4xik

ik eerst, ik voel, ik leef, ik besta

Ik

Mijn naam is Inge de Jager-Kroes, eigenaar van 4xIK.

De naam 4xIK ontstond uit mijn geboortedag, 4 januari, en mijn geboorte-initialen: Inge Kroes. Inmiddels heeft die naam voor mij veel meer betekenis gekregen. 4xIK staat voor het uitgangspunt dat ontwikkeling begint bij jezelf, maar altijd plaatsvindt in relatie tot de ander.

Mijn professionele basis ligt in de gezondheidszorg. Ik ben opgeleid als Sociaal Verpleegkundige en werkte twintig jaar binnen de Publieke Gezondheid, onder andere in de jeugdgezondheidszorg, projectcoördinatie en crisisorganisatie. Inmiddels werk ik zelfstandig als facilitator, transitiebegeleider, trainer en opleider.

‘Alles wat je aandacht geeft, groeit.’

Die gedachte loopt als een rode draad door mijn werk. Elkaar werkelijk zien, met oprechte interesse onderzoeken wat er speelt en ruimte maken voor wat aandacht nodig heeft. Vanuit vertrouwen en verbinding kan beweging ontstaan.

Dat is voor mij waar 4xIK over gaat.

4xik

Ik Eerst

EIGEN REGIE

Bewust worden van wat voor jou belangrijk is, keuzes maken en verantwoordelijkheid nemen voor de beweging die je zelf kunt maken.

Ik Voel

Innerlijk kompas

Door stil te staan bij gevoelens en emoties, ontstaat ruimte om te begrijpen wat er werkelijk speelt en wat aandacht nodig heeft.

Ik Leef

Veerkracht

Leven betekent uitdagingen aangaan.
Veerkracht gaat over  meebewegen, herstellen en opnieuw richting vinden.

Ik Besta

betekenisvol leven

Weten wat ertoe doet en waaraan jij wilt bijdragen.
Voor jezelf én in relatie tot anderen. Je hebt het zelf te doen, maar het hoeft niet alleen. 

samenwerking